Wie wir unsere psychische Gesundheit schützen können

Die Herausforderungen der aktuellen Situation, das ständige Arbeiten im Homeoffice und die soziale Isolation gehen an den wenigsten Menschen spurlos vorbei. Experten befürchten sogar, dass es nach Corona zu erneuten Kapazitätsengpässen in der Medizin kommen wird. Diesmal aber hinsichtlich der Behandlung psychischer Erkrankungen. 

Damit es gar nicht erst so weit kommt, schaut unsere HR-Managerin und Arbeitspsychologin Dr. Linda Scheithauer auf drei zentrale Stressfaktoren. Sie gibt Einblicke in die psychologischen Hintergründe und macht auf Risiken aufmerksam. 

Und das Wichtigste: Sie hat einige Tipps, was wir tun können, um uns persönlich, unsere Kolleg*innen, Freund*innen und Bekannte vor diesen Gefahrenquellen zu schützen: